Как ухаживать за спальным местом?

В среднем человек находится в постели примерно одну треть жизни, поэтому Ваше особое внимание должно быть уделено спальне.
Вопрос гигиены сна имеет первостепенное значение.

Ваши бабушки сушили на солнце подушки и пуховые перины. Чтобы полностью высушить их, уничтожить бактерии и пылевых клещей.
Потеря веса при этом составляла до 30%. Ваш матрас за 10 лет службы может прибавить в весе на 80%. Кто его будет сушить на балконе?

Пылевые клещи живут в каждой квартире, но их количество будет гораздо меньше, если проводится регулярно. Матрас пылесосится, 1 раз в 3 месяца переворачивается. Используется защитный наматрасник. Простыня и наволочка регулярно меняются.

Матрас хорошо впитывает пот, который выделяется во время сна. Коммерческий прием про матрас «не впитывающий влагу» не соответствует действительности. Если бы это было так, то ощущения были бы такими же, как от сна на клеенке.

Внутри матраца через несколько лет может появиться плесень, грибы, которые несут опасность заболевания органов дыхательных путей и кожных покровов.

С целью профилактики выше изложенного необходимо поддерживать чистоту места Вашего сна. Рекомендуемый срок эксплуатации матраса 7 лет. Постельное белье хорошо выстирано, высушено и проглажено.Спальня регулярно проветривается. Пылесос приобретен -хороший, справляется с пылью, где живут пылевые клещи. Корпус кровати не содержит смол и фармольдегида.